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Trastornos de Ansiedad en niños y adolescentes
La infancia y la adolescencia son etapas cruciales en el desarrollo humano, marcadas por la exploración, el aprendizaje y la formación de la identidad. Sin embargo, en los últimos años, cada vez más niños y adolescentes acuden a consulta por presencia de trastornos de ansiedad.
¿Qué queremos decir al hablar de trastornos de ansiedad en población infantojuvenil?
Cuando hablamos de trastornos de ansiedad en la población infantojuvenil nos referimos a condiciones psicológicas que implican un temor excesivo o desproporcionado frente a situaciones o estímulos específicos. Estos trastornos van más allá de las preocupaciones normales que experimentan los niños y adolescentes y afectan negativamente su funcionamiento diario, relaciones interpersonales y desarrollo académico.
Entre las principales características de los trastornos de ansiedad en la infancia y adolescencia, destacan:
- Preocupaciones Excesivas: Los niños con trastornos de ansiedad a menudo presentan preocupaciones intensas y persistentes sobre situaciones futuras, el rendimiento académico o el juicio de los demás.
- Sintomatología física: Los síntomas físicos como dolores de estómago, dolores de cabeza, sudoración excesiva y dificultades para dormir son habituales en estos casos y podrían estar indicándonos que algo no va bien.
- Evitación de situaciones: Una de las respuestas naturales de nuestro cuerpo ante la ansiedad es la evitación. Tanto niñxs como adolescentes tienden a evitar situaciones que perciben como amenazantes, lo que puede interferir significativamente con su participación en actividades normales como ir a su centro educativo o realizar sus actividades diarias.
- Irritabilidad: La ansiedad puede manifestarse también como irritabilidad persistente, cambios de humor y dificultades en la regulación emocional.
Posibles causas de los Trastornos de Ansiedad en población infantojuvenil
La predisposición genética y factores biológicos pueden predisponer a la persona al desarrollo de los trastornos de ansiedad.
Eventos traumáticos o situaciones estresantes, como divorcios en el núcleo familiar, pérdida de seres queridos o experiencias de intimidación, pueden desencadenar la ansiedad en niños y adolescentes.
Un ambiente familiar muy restrictivo o demasiado sobreprotector puede contribuir al desarrollo de la ansiedad en la población infantojuvenil.
Experimentar problemas a la hora de relacionarse con el grupo de iguales, ya sea por dificultades individuales como bajas habilidades sociales o por situaciones de abuso como el bullying o abusos por parte de un adulto.
Desarrollos anómalos en el sistema nervioso central también pueden desempeñar un papel en la manifestación de trastornos de ansiedad.
Tratamiento de los Trastornos de Ansiedad en población infantojuvenil
El tratamiento de los trastornos de ansiedad en niños y adolescentes requiere una psicoterapia integradora que abarque tanto al individuo como a su entorno. Algunas técnicas que podemos utilizar en consulta incluyen:
- Psicoterapia integradora, incluyendo la terapia cognitivo conductual y el abordaje de la regulación emocional: es un enfoque eficaz para abordar los patrones de pensamiento y comportamiento asociados con la ansiedad. Se centra en enseñar habilidades para afrontar y cambiar pensamientos irracionales.
- Participación de la familia en la terapia: Involucrar a la familia en el proceso terapéutico puede ayudar a crear un entorno de apoyo y comprensión, así como abordar posibles factores familiares contribuyentes.
- Colaboración con el centro escolar: Colaborar con profesionales de la educación para implementar estrategias de apoyo en el entorno escolar puede ser fundamental para el éxito del tratamiento.
- Enfoque lúdico y creativo: Dada la naturaleza de la población infantojuvenil, integrar actividades lúdicas y creativas en la terapia puede facilitar la expresión de emociones y la adquisición de habilidades de afrontamiento.
Los trastornos de ansiedad en la población infantojuvenil son una preocupación creciente que requiere una atención especializada y temprana. El abordaje desde una perspectiva integradora y teniendo en cuenta factores genéticos, ambientales y psicológicos es esencial para promover el bienestar emocional y el desarrollo saludable de los niños y adolescentes afectados. En Aequa Psicología somos especialistas en terapia infantojuvenil y problemas de ansiedad.
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