HELLO, IM ALISON BURGAS.
Andrea Sáez Hernando

Psicóloga Sanitaria en Aequa Psicología

¿Quién soy?

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¿Qué es para mí la terapia?

Para mí, la terapia no consiste en aplicar la misma fórmula para todo el mundo. La entiendo desde una visión integradora, por lo que, si decides comenzar este proceso, con tu propia historia, tus tiempos y tus necesidades, adaptaré las herramientas a ti, y no al revés. No necesitas tener todo claro para venir a consulta, aquí tenemos tiempo para ordenarlo juntxs. Mi papel será el de acompañarte, trabajando en equipo para que puedas descubrir tus propias respuestas, construir recursos que te sirvan y alcanzar tu bienestar a tu propio ritmo.

¿En qué te puedo ayudar?

En consulta, trabajo tanto con personas adultas como con niñxs y adolescentes. 

Me centro especialmente en problemáticas relacionadas con ansiedad, bloqueo, depresión, duelo, autoestima, además de abordar y explorar juntxs tu relación con la comida, la imagen corporal o tus patrones relacionales, adaptándome al período evolutivo en el que te encuentres.

A su vez, en la etapa infanto-juvenil, desde un enfoque sistémico, trato de formar equipo con la familia para comprender lo que ocurre y construir un entorno seguro y equilibrado para todxs. 

Mi práctica profesional se ha desarrollado en consulta privada, equipos multidisciplinares de infancia y proyectos sociales, además de haber participado en talleres de prevención (ansiedad, apoyo académico y adicciones). 

A lo largo de los años, me he ido especializando en diferentes áreas. Cuento con formación en trastornos alimentarios, así como en trauma y apego. Todo ello lo integro desde una mirada emocional y sistémica, lo que nos ayuda a procesar tus vivencias pasadas, cuidar tus relaciones y comprender cómo influye tu entorno en tu bienestar.